2012-10-04から1日間の記事一覧

ウォーキングの再開

柴又から立石の区役所まで歩くよう心がけているが、やはり夏場は汗だくになってとても歩けない。やっと涼しくなってきたので、今日からウォーキングを再開した。 片道45分のウォーキングは気持ちがいい。運動したからといって、安心しすぎて今以上に夜のアル…